夹杂在中国西藏和印度之间的喜马拉雅山小国不丹（Bhutan），具有很多能够让它闻名于世的理由。前国王吉格梅·辛格·旺楚克（Jigme Singye Wangchuk）在位期间专注于国民幸福总值。它是唯一一个将幸福作为治理目标的国家。
实际上，多年来，不丹被评为世界上最幸福的国家，并继续名列前十。
不丹人民（其中多数是大乘佛教徒）认为一个简单的，可持续的，有益健康的生活方式是关键。自2010年以来，成千上万的游客访问了这个小小的国家，希望能够找到使平民如此满足的原因。如果您打算成为其中一员，请务必购买 旅游医疗保险 以防意料之外的意外和疾病带走您的快乐。
在不丹的旅游者可以做这些事情
除了找到幸福之外，还有很多事情需要探索。无论一年中什么时候，风景都很美，气候宜人。
您的体验甚至将在您到达之前已经开始。
不丹的国际机场位于帕罗（Paro），海拔18000英尺（约5500米）。当不丹皇家航空公司（Druk Air）的小型涡轮螺旋桨飞机从天上向下降落时，飞机会倾斜飞行，避开陡峭的堤岸和巨大的山脉，并以不到半英里的距离一直排在跑道旁，您将会感到提心吊胆。
参观老虎巢修道院（Tiger's Nest Monastery）
建于17世纪末，修道院坐落在帕罗，被当地人称为"Paro Taktsang"。修道院并不大，但是让您屏息的是，建筑边缘离2500英尺（约760米）高的悬崖边上，甚至连一个脚掌的距离都没有。修道院距离帕罗几英里，没有车辆能够进行陡峭的爬坡。您必须远足到此处，才能游览修道院。如果您身体不适合远足，则可以租一匹小马。
观看羚牛吃草
羚牛是不丹的国宝,不丹以外区域的人们并不知道。参观首都廷布的"羚牛"保护区，观看这些羚牛状的动物。在历史上，人们认为圈养它们是残酷的，因此，它们被释放了。但是他们拒绝离开舒适的保护区，但现在它们也有了自己的自由意志。很明显，不丹的幸福不仅仅是人类。甚至动物也看起来非常满足。
参加一个节日
不丹的节日充满了色彩和旋转的舞蹈，其中大多数的传统节日都讲述了神话中的一段长长的戏剧性故事。全年至少有十五个节日，无论您何时参观，您都有可能会遇上其中一个。廷布·特楚（Thimphu Tshechu）是最大的节日，每年农历会有2万名的参加者。敲打的锣鼓，和色彩鲜艳的颜色，以及现场的声音都会让您神魂颠倒。
射箭
射箭是不丹的民族消遣。人们通常会不顾其他事情，并排成队伍，然后将箭射入厚厚的软木板，这种情况并不少见。他们欢迎游客加入。对参赛选手的戏弄会分散您的注意力，而这是游戏的一部分。没有手续。无论您在哪里看到比赛，只要提出礼貌的要求即可参加。
游览普那卡宗（Punakha Dzong）
"Dzong"的意思是一个小堡垒。最出名的就是普纳卡宗。此地位于Pho Chhu和Mo Chhu河流的汇合处，是一栋令人印象深刻且坚固的建筑，有着厚厚的墙壁和漂亮的庭院。不要指望发现任何令人惊讶的东西。毕竟，它除了是一座堡垒外，还是噶举派（Kagyu School）的佛教寺院。您可以到处闲逛并拍照，但尽量不要发出声音或问太多问题。
不丹国际旅游者的旅游风险
旅游伴随着麻烦。虽然并非总是有麻烦，但也经常如此。在遥远的地方生病，并且无法与医务人员充分沟通是很不自然的。尽管不丹是一个安全的地方，但仍有一些风险。
- 不丹位于1万英尺（3千多米）以上的海拔高度。您旅游的大部分地区将超过1万5千英尺（超过4500米）。感到高原反应和变得呼吸急促是很普遍的。始终在背包中携带一升氧气。
- 即使在最好的情况下，远足也是很困难的。由于崎岖的地形，远足的难度会呈指数型增长。除非您非常适合这个运动，并且有经验，否则不要远足。这些旅游不适合胆小者。
- 登革热是整个不丹都存在的病。没有治愈方法，也没有疫苗。康复的唯一方法是长期休息和补充营养。携带驱蚊霜并穿上长袖的衣服。
- 伤寒在不丹很常见，因为除了首都廷布（Thimphu）外，整个国家几乎没有污水处理系统。为了安全和健康，请喝瓶装水。
- 在保护环境方面，不丹的法律非常严格。有很多可以做和不能做的事情。另外，任何狂热的表情，如在街上跳舞和聚会，都会被皱眉以待。这是一个非常传统的社会，如果不维护礼节，可能会惹上麻烦。
不丹国际旅客旅游医疗保险–常见问题解答
疾病可能会破坏您的旅游行程。不丹拥有一个资金充裕的公共医疗体系，但缺乏经过高级培训的医学专家。如果您需要复杂的治疗，则必须医疗运送回印度或中国。
我需要不丹旅游医疗保险吗？
访问不丹时，没有法律要求您购买旅游医疗保险。不过，鉴于该国相对偏远且缺乏广泛的医疗服务，因此至关重要的是，您必须有足够的保险，才能在不丹或印度或中国接受治疗。
为什么购买不丹旅游医疗保险？
在国外生病或受伤的代价可能过高。您可能会在徒步旅游时摔倒，并且需要找到训练有素的骨科医生来对脚踝进行手术。这意味着要乘飞机去印度或中国，并要付出昂贵的治疗费用。永远购买旅游医疗保险并确保您受到保护。
在前往不丹之前-请这样做
您可以在不丹找到乐趣并找到幸福的秘诀，但请记住以下提示：
- 不要遗失护照和签证。小心保存它们，并将它们保存在您或安全位置的单独文件夹中。
- 这里有着未知的地形和海拔高度，因此，不要冒险。
